#monitorizare

• actograf — Aparat sau dispozitiv de laborator utilizat pentru înregistrarea automată și continuă a activității motorii globale, a mișcărilor spontane și a alternanței dintre starea de veghe și somn la oameni sau la animalele supuse unor experimente fiziologice. Acest instrument structural transformă impulsurile mecanice ale subiectului în semnale grafice ori digitale analizabile.
• autoobserva — A se observa pe sine însuși; a-și analiza în mod conștient, deliberat și obiectiv propriile stări psihice, gânduri, emoții, impulsuri sau comportamente. În psihoterapie (în special în cea cognitiv-comportamentală), reprezintă o tehnică fundamentală prin care un individ își monitorizează reacțiile interne în anumite contexte pentru a identifica tipare disfuncționale și a iniția o reorganizare comportamentală pozitivă.
• autoobservare — Acțiunea de a se autoobserva și rezultatul ei; metodă de investigare psihologică și conștientizare structurală ce constă în urmărirea și înregistrarea conștientă, de către un individ, a propriilor procese mintale, stări afective, reacții fiziologice și manifestări comportamentale. În terapia cognitiv-comportamentală, acest proces este utilizat ca un instrument esențial pentru identificarea tiparelor automate disfuncționale și pentru evaluarea obiectivă a progresului terapeutic.
• autosupraveghea — A-și urmări, a-și monitoriza sau a-și supraveghea în mod conștient și sistematic propriile acțiuni, comportamente, stări emoționale ori parametri fiziologici (precum ritmul cardiac sau tensiunea), fără intervenția directă a unei alte persoane. Acest mecanism reflexiv este utilizat atât în dezvoltarea personală pentru auto-disciplinare, cât și în protocoalele medicale de monitorizare la domiciliu a pacienților cu afecțiuni cronice.
• autosupraveghere — Acțiunea de a se autosupraveghea și rezultatul ei; procesul conștient, deliberat și sistematic prin care o persoană își monitorizează propriile gânduri, conduite, reacții emoționale ori funcții biologice. Reprezintă o componentă esențială a autocontrolului, a inteligenței emoționale și a managementului medical autonom, permițând corectarea promptă a abaterilor fără a depinde de asistență exterioară.